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健身行業的發展不僅需要開源更需要節流,而且方式其實也有很多,如何迎合當下的商業發展潮流對自己的收入構成進行優化,這是所有健身行業從業者需要思考的問題。 [查看詳細]
來源: 發布時間:2019-07-03若運動前和運動中不補水,會導致運動疲勞,損害健康,影響健身效果。運動后往往口渴難耐,如果慌不擇食一口氣喝個夠,會造成更加疲勞。 [查看詳細]
來源: 發布時間:2019-06-20瑜伽健身已經成為了很多人的一種生活方式。練瑜伽也是不少女明星保持凍齡的一大秘訣。長期規律的瑜伽練習對男性和女性在身心健康方面都有很多好處。今天文登告訴你,瑜伽能帶給你多少好處。 [查看詳細]
來源: 發布時間:2019-06-11腳被國外醫學家稱為人體“第二心臟”,足浴盆泡腳能提供給你健康。熱水足浴完之后再睡上美美的一覺,是快活的事情。今天跟大家聊一聊足浴有哪些好處? [查看詳細]
來源: 發布時間:2019-05-28其實我們只要花少量的時間,就能延長機器的壽命,保持良好的外觀和性能。當然,由于跑步機既笨重又不能長距離移動的特性,所以許多保養和維護需要在家里進行。 [查看詳細]
來源://680929752.cn 發布時間:2019-05-11