幾招輕松搞定家用跑步機的維護
跑步機可以說是家庭里的“大件”了。但是，許多跑友并沒有的保養和維護的意識，也不知該從何處入手。事實上，由于長時間使用，很容易造成跑步機底座、螺母、螺釘、跑帶磨損等等，所以定期保養尤其重要。
其實我們只要花少量的時間，就能延長機器的壽命，保持良好的外觀和性能。當然，由于跑步機既笨重又不能長距離移動的特性，所以許多保養和維護需要在家里進行。那么，如何保養呢？
定期加油
為何要及時加潤滑油呢？其實主要是為了減少跑帶和跑板及其他部件的摩擦，降低跑帶對馬達的負荷，延長跑步機的使用壽命；另外，還能減少跑步機運行中的電能消耗，以及減少靜電和噪音的產生。
老式的加油方法是先開左右側跑帶手動加油，再依靠跑帶運轉和人工踩踏達到均勻涂抹的目的。這種方法費時費力，還會弄得一手油污。新一代跑步機改為隱藏式自助加油——在跑帶和跑板之間內置導管，只需打開跑步機包邊的滴口，每個滴口倒取10ml左右硅油，再開啟跑步機，以3km/h的速度運行10分鐘，即可均勻加油，輕松快捷保證跑步機的運作正常。
但是加油頻率也需要控制哦，一份詳細的指南奉上：
1）每天使用跑步機1小時及以上的，每20天加注1次潤滑油；
2）每天使用30分鐘以上1小時以內的，1個月加注1次潤滑油；
3）每天使用30分鐘及以下的，每45天加注1次潤滑油。
幾招輕松搞定家用跑步機的維護
