瑜伽中的合十禮意味著什么？
它是對你(ni)靈(ling)魂(hun)的(de)問候(hou)
在印度或其他(ta)(ta)將(jiang)梵(fan)語的地區，合十(shi)禮是日常(chang)生(sheng)活(huo)中簡單稱(cheng)某人的問候(hou)形式;但在瑜伽中，這(zhe)是表達尊重他(ta)(ta)人的一種肢體語言。
意大利羅馬一位名為德(de)魯(lu)卡的(de)認(ren)證瑜伽教練認(ren)為，當你說“行合十禮”的(de)時候，能把自己與內心連(lian)接起(qi)來。從這個神圣的(de)空(kong)間，你想向面前的(de)人鞠躬。
紐(niu)約市一位名為麥克雷(lei)里(li)的(de)認(ren)證(zheng)瑜伽(jia)(jia)教練(lian)認(ren)為，行合十禮是另一種讓瑜伽(jia)(jia)表現(xian)更真(zhen)實(shi)的(de)方(fang)式，它能幫(bang)助練(lian)習者在課(ke)堂上和社區(qu)中(zhong)感受(shou)到更多(duo)的(de)歡迎和接納。
如(ru)何(he)在瑜伽課堂外踐行合(he)十禮？
由于(yu)合十(shi)禮是一種連接人(ren)們的問候，因此它也可以作為一種邀(yao)請，在(zai)課程結束后開(kai)始社交(jiao)活動。在(zai)某種情(qing)況下，它是兩個原(yuan)來完全陌生的人(ren)展開(kai)對話的起點(dian)。
合十禮在(zai)瑜(yu)伽中融(rong)入(ru)了社交元素嗎，是學員間開(kai)展有機(ji)互動的基(ji)礎。當(dang)你(ni)記住(zhu)合十禮的真正(zheng)含義時，你(ni)會承認你(ni)和他人(ren)有著共同(tong)的瑜(yu)伽練(lian)習基(ji)礎，所以它終會幫(bang)助(zhu)你(ni)向別人(ren)敞開(kai)心扉。
